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Well-B ヘアケアアドバイス VOL..14

2017.01.18 (Wed)
Well-B ヘアケアアドバイス VOL..14

Q.つむじや生え際がハゲてきた気がします。原因や対策を教えてください。

A.つむじや生え際から毛量が減少する方は多く、
ストレス、睡眠不足、偏った食生活、飲酒、喫煙、遺伝、ホルモンバランスの崩れ、
加齢などが原因に挙げられます。ハゲや若ハゲを予防するためには、
髪を健康に保つ食生活、例えば卵やナッツ類、牡蠣、緑黄色野菜、鶏肉、
豆類をバランス良く摂り入れることや、睡眠時間を確保することはもちろん、
頭皮バランスを整え、血行を促し、頭皮の働きをすこやかに保つことも重要です。
適切なケア製品を毎日のお手入れに加えることにより、ハゲや若ハゲを予防しましょう。
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